サワラは我が国でよく見られる海の魚の一つであり、市場で多くのサワラが売られている。サワラは海の中に生息し、比較的広く分布しており、世界的に見ると非常に数が多い。サワラの主な生息水域は太平洋であり、太平洋北西部の水域の中では最も多く生息している。サワラは温温性魚類で、水温には一定の要求がある。我が国においてもサワラは比較的広く分布しており、渤海、黄海、東シナ海に分布している。

具体的には、サワラは水域の中上層に生息しており、一般的にはこの2つの水域の中で活動している。非常に寒い時期にならない限り、普段は水域の底の非常に深いところまでは活動しません。サワラは浅海の大陸棚の近く、沿岸の急斜面の近く、川と海水の境界に生息する部分もある。しばしばサワラが群れをなして集まり、その光景は比較的壮観だ。

二、サワラはどのくらいの深さの水に生息しているか

すでに紹介したように、サワラは分布している水層を見ると、上層と中層で活動することが多く、底にあまり近いところまでは活動しないのが一般的です。具体的に見ると、サワラが生息するのは主に浅海であり、その上層と中層で活動している。サワラが生息する海域の深さはまだ浅いことがわかる。一般的に越冬する際には比較的深い海域に入るが、特に深くなることはなく、越冬する海域の深さは一般的に80~100メートルで、150メートルを超えることはまれである。サワラは気温が上がってくると、もっと浅いところまで泳いで来ます。