動物は一般的に寝る必要があります。このようにしてこそ、十分な休憩を得ることができ、消耗した精力を補充することができます。ペンギンも寝ますが、私たちはペンギンをあまり見ませんし、普通は寝ないので、寝ないと思っている人もいるかもしれません。実は、ペンギンは一部の時間をかけて寝ますが、毎日の睡眠時間はあまり一致しないかもしれません。例えば、極昼の一日の中で、温度が0度以上になると、王ペンギンはこの日の半分近くの時間で寝てしまうかもしれません。
上で紹介しましたが、ペンギンも寝る必要があります。寝ている間の姿勢はそれぞれ違いますほとんどのペンギンは立って寝ています。これにより、周囲の危険を常に感知し、危険に遭遇したときにすぐに逃げることができます。ただ、うつ伏せや寝そべっているペンギンもいます。このように寝ているペンギンは一般的に小さなペンギンで、危険意識が足りないし、周りには大きなペンギンがいて、立って寝て危険を感知する必要はありません。また、ペンギンが何羽も積み重なって寝ているなど、さまざまな奇妙な寝姿勢が観察されることもあります。
ペンギンは集団の動物で、よく集団で現れます。そのため、1つのグループのほとんどのペンギンが休憩している間に、何匹かのペンギンがまだ目を覚ました状態になっていることがあり、これらのペンギンは「歩哨」の役割を果たしています。危険を発見すると、音を立てて周りの仲間を起こし、一緒に別の場所に移動して寝続けます。
